Light Body gymでは、痩せることはもちろん、その先の楽しく動けるカラダ作りを重視しています。
パーソナルトレーニングのコアにあるのはコンディショニングです。
これは、筋力やパワーの向上だけでなく、柔軟性や持久力など、身体のパフォーマンスをできる限り引き出すための全ての要素を取り入れたアプローチです。
一人ひとりのライフスタイルや目標に合わせたトレーニングプランを設計し、無理なく続けられる運動習慣をサポートします。
楽しく健康的な体を手に入れ、日常生活の質を向上させるために、目黒区のライトボディジムが全力でサポートいたします。
〈施設情報〉
| 店舗名 | Light Body gym |
|---|---|
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒２丁目１２−１３ 右 今井前田共同ビル 3階 |
| 電話 | 070-4434-1613 |
| サイトURL | https://lightbodygym.jp/ |
| GoogleMAP | 中目黒でパーソナルトレーニング『Light Body gym』 |
| 提供サービス | 中目黒でパーソナルトレーニング |
